比赛的心理学

比赛的心理学

编按:本文作者于巾帼的两个孩子个性截然不同,女儿萧宇琪文静听话,儿子萧宇阳古灵精怪,从小就给父母出了各种教养难题,但两姊弟长大后表现同样优异,16岁都提前录取哈佛大学,并于18岁获得马克·祖克柏也得过的泰尔奖学金,先后休学创业。姊姊宇琪更被美国NBC誉为全美最年轻亚裔女CEO!

欣赏别人的优秀,也肯定自己的价值

随着孩子一天天长大,接触的人事物愈来愈广,孩子在学校与同学们互相学习,也同时互相比较,他们很快就会发现,原来自己不是像家中父母或爷爷奶奶说的那样聪明优秀,有些同学可以轻轻鬆鬆就考高分,而自己却做不到,为了保持自己聪明的形象,孩子们自然会倾向逃避:「与其认真努力还考不过别人,不如不要努力,至少还有个藉口,说自己不是不聪明,只是不努力。」这时候是重要的教育关键期,若是没有适当的心理建设,孩子很容易进入不良的负面循环,由于缺乏努力而成果贫乏,渐渐对自己失去信心,对学习失去动力。

对即将进入青春期的孩子,最重要的就是「现实教育」,必须让孩子明白,每个人天生的能力和专长都不同,要懂得欣赏别人的优秀,更要肯定自己的价值,绝不可以因为害怕失败,担心比不过别人,自己就先放弃,而不愿付出努力了。

学习的乐趣在于过程,不在结果;成长进步是与过去的自己学习的乐趣在于过程,不在结果;成长进步是与过去的自己做比较,而不是和别人做比较。有了正确的学习态度,才能避免不必要的挫折感,以健康成熟的心态面对人生的挑战。

在宇阳的水球队中,有个来自欧东的小男孩,他身材娇小却无比顽皮,总是不听教练的话,迟到早退,不好好接受训练。但这小男孩似乎天生就是打水球的天才,常常看得宇阳目瞪口呆,真切的体会到何谓「天分」。

从小就缺乏运动天分的宇阳若有所思的告诉我:「妈妈,我想我再怎幺练水球,也不可能打得那样好。」

我告诉宇阳:「每个人天分不同,你可能没有那幺好的运动天分,但是你的音乐天分很好。人不可能样样都有天分,你的音乐天分高,我们的可以多花些时间在音乐上,培养出专长;你的运动天分差些,我们可以将它当兴趣,在欣赏别人天分的同时,也可以锻鍊身体,并且多一个运动爱好。」

有了正确的自我认识及学习态度,宇阳对自己的运动能力,并没有过高的期望,只是以健身为目的去参与练习。这样正确的态度,不只使他对水球始终保有浓厚的兴趣,并且愿意尝试学习新的运动。

只问过程、不问名次

我认识无数「望子成龙、望女成凤」的父母,首先不管孩子愿不愿意参加比赛,就逼孩子报名。而后认为时间尚早,不认真準备,直到比赛前几个星期,才逼孩子练习。到了比赛那天,便告诉孩子「必须赢」。这种错误的态度,等于是自己将孩子推入负面循环:因不想参赛而不準备,因準备不足而表现不佳,因表现不佳而对自己失去信心,因对自己失去信心而不想再试。结果便是浪费了孩子的天分,不但输了比赛,还输掉孩子对自己的信心和对生命的热情。

父母要懂得在孩子学习成长的各个阶段,只问过程,不问名次,为孩子做好心理建设,正确的引导孩子发展出积极健康的人生观。

更多哈佛妈妈于巾帼的教育心法请见《优秀不是靠运气》

比赛的心理学

数位编辑:吴柏菁

Photo Credit:Pixabay

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